Физкультурные занятия
Тема: Тропинка.
Цель. Учить сохранять равновесие на ограниченной площади опоры (на гимнастической скамейке), лазать по ней с полным хватом. Закреплять умение двигаться, согласуя движения рук и ног, ходить приставным шагом по ограниченной поверхности, толкать мяч лбом и подбородком, ползая на четвереньках. Развивать двигательные умения и навыки детей; формировать правильную осанку, дыхание, психомоторные функции и умение расслабляться.
Материал. Гимнастическая скамейка, ребристая доска, дощечки, мяч, индивидуальные коврики, мешочки с песком и гимнастическая стенка.
Ход занятия
- Оргмомент. Фонетическая зарядка. «Сегодня мы отправимся в гости. (Звучит песенка «Мы едем, едем, едем…». Дети встают друг за другом – «паровоз» - и двигаются по залу. По окончании музыки останавливаются.) Двери автобуса открываются. Разведи руки в стороны и произнесите звук с – с – с – с. Двери автобуса закрываются. Соедините руки и произнесите звук ш – ш – ш – ш».
- Ходьба и бег. «Мы пойдем через лес. Сколько всяких там чудес! (Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе). Шагаем по густой траве, перешагиваем через сваленные деревья (бревнышки). (Ходьба по ребристой доске). Шагаем через мостик. (Прыжки с продвижением вперед по дощечкам). Прыгаем по камешкам через речку. До деревни еще далеко, побежим. ( Бег 1,5 – 2 минуты по прямой и со сменой направления, замедление бега с переходом на ходьбу). Слышу, слышу, петушок поет. (Дыхательное упражнение «Петушок». Произнесите междометия «ку – ка – ре – ку» на выдохе). Устали ваши ножки. Сделаем массаж. (Самомассаж ног: поглаживание, растирание, разминание, пощипывание и опять поглаживание.) Размялись и дальше пойдем. Увидели домик, постучимся. (Произнесение «тук – тук – тук» на одном выдохе.) Из домика вышла бабушка (игрушка из кукольного театра, надетая на руку).
Бабушка. Здравствуйте, детушки! Будьте моими гостями! Я вам свой двор покажу, со всеми его обитателями познакомлю. Все они по – разному просыпаются и своей зарядкой занимаются. Давайте вместе с ними будем выполнять все движения.
- «Зверобика». Упражнения под музыку по показу воспитателя. «Животные расшалились и не заметили, как в пруд свалились. (Барахтанье ногами лежа на спине, перекатывание на живот.) Встали и начали стряхивать с себя воду. (Массаж тела: поглаживание и похлопывание руками по туловищу.) Всю воду с себя стряхнули, вот только немножко в уши попало. Вытряхиваем воду. (Прыжки то на правой, то на левой ноге с наклоном головы.) Чтобы уши не болели, надо их тоже помассировать. (Массаж ушных раковин: сгибание их вперед, назад.) Захотелось животным пить. Первыми пошли коровы. (Ходьба широким быстрым шагом.) За ними пошли свинки. (Ходьба мелким семенящим шагом.) А кони поскакали галопом. Как скакали кони? (Галопом.) Как ржали кони?». (Произнесение «иго – го – го» на одном выдохе.)
- Основные виды движений. « Животные попили водички и начали тренироваться. Козлята стали играть с мячом. (Встать на четвереньки, выгнув спину. Катить мяч лбом, прямо перед собой в одну сторону, сделать разворот и катить мяч в обратную сторону. Катание мяча подбородком, прогнув спину.) Лошади перевозили грузы. (Ходьба приставным шагом по гимнастической скамейке с мешочком на голове.) Собаки тренировались на бревне. (Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь руками.) Кошка полезла на дерево. (Лазанье по гимнастической стенке.) Сделаем гимнастику для глаз. Налетели комары и начали жужжать. (Проследим глазами за «полетом комара» и произнесем звук з – з – з – з – з.)
Вот мы и познакомились с обитателями бабушкиного двора. Помогите бабушке загнать их во двор». (Имитация движений пастуха.)
- Игра на развитие внимания «Тропинка». Под музыку дети бегут по залу. С остановкой музыки звучат команды: «Тропинка» (встают друг за другом, кладут руки на плечи впереди стоящего, приседают и наклоняют голову), «Копна» (собираются в центре зала, поднимая и соединяя руки), «Кочки» (дети присоединяют, опустив голову, руки кладут на голову).
- Релаксация. Отдых на коврике. Звучит спокойная музыка, дети лежат, закрыв глаза.
Физкультурное занятие по сказке «Колобок»
Цель. Закрепление понятий «хлеб» и «изделия из муки» на примере образа Колобка.
Задачи. Учить бегать легко и ритмично; закреплять умение прыгать через мяч и заканчивать прыжок легким полуприседом; воспитывать трудолюбие и уважительное отношение к хлебу.
Материал. Мячи (по количеству детей), обручи, шнуры, три гимнастические скамейки, мяч – колобок.
Ход занятия
1 –я часть. Воспитатель.
Сказка, сказка, прибаутка,
Рассказать ее не шутка,
Чтобы сказочка сначала
Словно реченька журчала.
Чтоб к концу ни стар, ни мал
От нее не задремал.
Сначала дети ходят в колонне по одному с высоким подниманием колен, затем в колонне по прямой, берут мячи и продолжают идти в колонне, отбивая их одной рукой. Делают дыхательные упражнения и строятся в три колонны.
2 –я часть. Общеразвивающие упражнения с мячом.
- Жили – были дед да баба на поляне у реки. И.п. – основная стойка, мяч за спиной. Наклоны головы вправо и влево.
- И любили очень – очень на сметане колобки. И.п. – полуприсед, мяч за спиной. Передать мяч из одной руки в другую и обратно.
- Хоть у бабки мало силы, бабка тесто замесила. И.п. – основная стойка, мяч за спиной. Приседать – мяч вперед.
- Ну а бабушкина внучка колобок катала в ручках. И.п. – стоя на коленях, мяч на полу. Присесть, катать мяч между ладоней (вперед, вправо, влево и т.д.).
- Вышел ровный, вышел гладкий, не соленый и не сладкий. И.п. – сед, ноги врозь, мяч внизу. Положить мяч вправо – наклониться вперед, положить мяч влево – наклониться вперед.
- Очень круглый, очень вкусный, даже есть его мне грустно. И.п. – то же. Подбросить мяч и поймать его.
- Мышка серая бежала, колобочек увидала. Ой, как пахнет колобочек! Дайте мышке хоть кусочек. И.п. – основная стойка, мяч на полу. Бег три раза вокруг мяча в чередовании с ходьбой на месте.
3 –я часть. Основные движения.
- Колобочек побежал, по мостику поскакал. С колобком забот немало, скачет, глупый, где попало. «По мостику» - ходьба по скамейке с прокатыванием мяча.
- Вот пришел он на полянку, зайка ждет там спозаранку. В барабан он громко бьет, в чехарду играть зовет. «Заячья чехарда» - прыжки на двух ногах через мячи.
- С колобком забот немало, не лежится на боку. Может в лес он укатиться, может съесть его лисица. «Прятки» - пролезание в обруч боком. В конце занятия проводятся игры. Подвижная игра «Хитрая лиса». Воспитатель незаметно для детей выбирает лису. Дети три раза зовут ее: «Хитрая лиса, ты где?». Лиса прыгает в центре круга: «Я тут». Дети разбегаются, а лиса их ловит. Спокойная игра «Кто по кругу пойдет, тот колобок найдет». Дети ищут спрятанный колобок. Воспитатель отмечает того, кто первым его нашел.